Autoridades piden extremar precauciones para evitar una emergencia médica durante las próximas semanas
Ciudad Juárez.- Ante el incremento de las temperaturas y los pronósticos que anticipan máximas cercanas a los 40 grados centígrados, autoridades municipales y de salud exhortaron a la población a reforzar las medidas preventivas para evitar golpes de calor, una condición que puede poner en riesgo la vida.
El director de Protección Civil Municipal, Sergio Rodríguez, recomendó evitar la exposición directa al sol, especialmente durante las horas de mayor intensidad.
“Lo primero es mantenernos siempre protegidos de los rayos del sol. Si por cuestiones laborales o de rutina debemos estar al aire libre, es importante utilizar ropa adecuada, manga larga y proteger la cabeza con sombrero o cachucha”, indicó.
La hidratación es fundamental
El funcionario destacó que mantenerse hidratado es una de las principales formas de prevenir afectaciones por las altas temperaturas.
“No hay que esperar a tener sed para tomar agua”, señaló.
Por su parte, la directora de Salud Municipal, Daphne Patricia Santana Fernández, recomendó consumir entre dos y tres litros de agua al día, dependiendo de la actividad física y las condiciones climáticas.
Nunca permanezca dentro de un vehículo cerrado
Protección Civil advirtió sobre el riesgo que representa permanecer en un automóvil estacionado sin aire acondicionado.
“Si afuera tenemos 33 grados, dentro del vehículo se pueden alcanzar fácilmente los 37 o 38 grados en menos de tres minutos”, explicó Sergio Rodríguez.
Especialistas también recomendaron revisar el funcionamiento del sistema de aire acondicionado de los vehículos para evitar riesgos para conductores, pasajeros, niños y mascotas.
¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?
La Secretaría de Salud federal informó que antes de llegar a un golpe de calor pueden presentarse:
- Debilidad.
- Cansancio.
- Mareos.
- Náuseas y vómito.
- Dolor de cabeza.
- Sudoración excesiva.
- Desmayos.
Cuando la condición se agrava, la temperatura corporal puede superar los 40 grados y provocar:
- Confusión.
- Pérdida del conocimiento.
- Pulso acelerado.
- Dificultad para respirar.
En estos casos, se considera una urgencia médica.
Los grupos más vulnerables
Las autoridades señalaron que los más susceptibles a sufrir un golpe de calor son:
- Niñas y niños.
- Adultos mayores.
- Mujeres embarazadas.
- Personas con discapacidad.
- Pacientes con enfermedades crónicas.
Habrá puntos de hidratación
Protección Civil Municipal informó que se encuentra preparada para instalar puntos de hidratación en zonas con alta concentración de personas, como la Plaza de Armas y áreas cercanas a los puentes internacionales.
Las autoridades insistieron en que el golpe de calor es prevenible y llamaron a la población a mantenerse hidratada, buscar sombra y evitar actividades al aire libre entre las 11:00 de la mañana y las 5:00 de la tarde.
