Ciudad Juárez.– Ante la intensa ola de calor que afecta a la región fronteriza, autoridades del sector salud exhortaron a la población a reforzar las medidas de prevención para evitar golpes de calor, deshidratación y otros problemas relacionados con las altas temperaturas.
El director del Distrito de Salud Juárez II, Rogelio Covarrubias, señaló que el aumento en los registros térmicos representa un riesgo importante para la salud, especialmente para trabajadores expuestos al sol, menores de edad, adultos mayores y mascotas.
El funcionario explicó que el organismo humano cuenta con mecanismos naturales para regular la temperatura corporal; sin embargo, cuando el calor es extremo, estos sistemas pueden verse rebasados.
“El cuerpo humano tiene un termostato; las temperaturas extremas hacen posible que ni el termostato sirva”, explicó Covarrubias al referirse a los efectos que puede provocar la exposición prolongada al calor.
Entre las principales recomendaciones destacó mantener una hidratación constante durante todo el día, incluso sin sentir sed, así como evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor radiación solar.
Asimismo, pidió a quienes trabajan al aire libre utilizar sombreros, gorras y prendas que cubran la nuca y los brazos, además de preferir ropa de colores claros para reducir la absorción del calor.
También recomendó el uso frecuente de bloqueador solar para proteger la piel de los efectos de los rayos ultravioleta.
Covarrubias hizo énfasis en la protección de niños menores de cinco años, quienes requieren vigilancia constante debido a su vulnerabilidad ante las altas temperaturas.
De igual manera, exhortó a la ciudadanía a brindar cuidados especiales a las mascotas, asegurándose de que cuenten con sombra, agua fresca y evitando exponerlas durante los periodos de mayor calor.
Las autoridades de salud reiteraron que la prevención es la principal herramienta para reducir riesgos durante la temporada de temperaturas extremas que actualmente afecta a Ciudad Juárez y gran parte del estado de Chihuahua.
