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Cómo ahorrar energía en casa, según la Profeco

Joaquín López por Joaquín López
8 marzo, 2026 | 6:16 pm
en Nacional
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¡Bájale al recibo! Guía práctica de la Profeco para ahorrar energía en el hogar

MÉXICO. — Ante el incremento en las temperaturas y el uso constante de dispositivos electrónicos, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha compartido una serie de estrategias clave para mejorar la eficiencia energética en casa. Aplicar estos consejos no solo ayuda al medio ambiente, sino que representa un alivio directo para tu bolsillo.

1. El combate a los “Vampiros Eléctricos”

Uno de los mayores fugas de dinero son los dispositivos que consumen energía aun estando “apagados”.

  • Desconecta lo que no uses: Cafeteras, microondas, pantallas y cargadores de celular siguen consumiendo electricidad si están enchufados.

  • Usa barras de multicontacto: Esto permite apagar varios aparatos con un solo interruptor, cortando el flujo por completo.

2. Optimización de la Iluminación

  • Cambia a tecnología LED: Estos focos consumen hasta un 80% menos energía que los incandescentes y duran mucho más.

  • Aprovecha la luz natural: Mantén cortinas abiertas y usa colores claros en paredes para maximizar la iluminación del sol durante el día.

3. Uso eficiente de Electrodomésticos

  • Refrigerador: Ubícalo lejos de fuentes de calor (estufa o sol directo). Asegúrate de que los empaques de la puerta sellen herméticamente y evita introducir alimentos calientes.

  • Lavadora: Úsala con cargas completas y prefiere el agua fría; el calentamiento del agua es lo que más consume energía.

  • Plancha: Plancha primero la ropa que requiera menos calor y aprovecha el calor residual para las prendas finales después de apagarla.

4. Climatización Inteligente

En zonas como Ciudad Juárez, el uso de aire acondicionado es vital, pero debe ser estratégico:

  • Temperatura ideal: Mantén el termostato entre los 24°C y 25°C. Cada grado que bajes aumenta el consumo un 5% aproximadamente.

  • Mantenimiento: Limpia los filtros periódicamente; un equipo sucio trabaja el doble para enfriar lo mismo.

5. Revisa tu instalación eléctrica

La Profeco advierte que las “fugas” de energía pueden deberse a instalaciones viejas o defectuosas.

  • Prueba rápida: Apaga y desconecta todo en casa; si el disco del medidor sigue girando o los números avanzan, es probable que tengas un cortocircuito o una fuga que requiere atención de un electricista.

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