El calor se adelantará en 2026 y podría romper récords históricos en México
Especialistas advierten que las altas temperaturas llegarán antes de lo habitual y afectarían con mayor intensidad a estados del norte y zonas costeras
Aunque el invierno aún se hace sentir en varias regiones del país con frentes fríos activos y madrugadas frescas, las alertas climáticas ya apuntan a un escenario preocupante: la temporada de calor en México durante 2026 podría adelantarse y convertirse en una de las más intensas de los últimos años, con posibilidad de romper récords históricos de temperatura.
Proyecciones recientes señalan que el aumento del calor no solo llegará antes de lo normal, sino que podría alcanzar niveles extremos, con consecuencias directas para la salud, el medio ambiente y la vida cotidiana de millones de personas.
El calentamiento global acelera el aumento de temperaturas
Especialistas en clima advierten que la temperatura promedio del planeta podría alcanzar en 2026 1.46 grados centígrados por encima de los niveles preindustriales, una cifra que representa un cambio significativo en el equilibrio climático.
De acuerdo con el Dr. Nick Dunstone, del Met Office, de mantenerse la tendencia actual, la temperatura global incluso podría acercarse a 1.58 grados, superando por cuarto año consecutivo el umbral de los 1.4 grados.
Este escenario incrementa el riesgo de fenómenos meteorológicos extremos, afectaciones a ecosistemas y mayores dificultades de adaptación, especialmente en regiones que ya enfrentan calor intenso de forma habitual, como México.
¿Cuándo inicia la temporada de calor en México en 2026?
Según proyecciones meteorológicas, la temporada de calor en México comenzaría a finales de marzo de 2026, extendiéndose durante abril y mayo.
El pico más crítico se espera en mayo, cuando diversas zonas del país podrían registrar temperaturas superiores a los 40 grados centígrados, rompiendo patrones tradicionales y prolongando los periodos de calor extremo.
Este adelanto genera preocupación entre especialistas debido a sus posibles efectos en la disponibilidad de agua, la producción agrícola y la salud pública.
Estados y regiones más afectados por las olas de calor
Los expertos coinciden en que las olas de calor serían más frecuentes e intensas en ciertas regiones del país, principalmente:
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Estados del norte de México, donde el calor extremo ya es recurrente en primavera y verano
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Regiones costeras, tanto del Pacífico como del Golfo de México, donde la humedad incrementa la sensación térmica
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Zonas urbanas densamente pobladas, donde el efecto de “isla de calor” eleva aún más las temperaturas
Estas condiciones podrían provocar sobrecarga en el sistema eléctrico, incremento en el consumo de agua y un mayor número de casos de golpes de calor y deshidratación.
Riesgos para la salud y el medio ambiente
Las altas temperaturas no solo representan incomodidad. Las olas de calor extremas son un riesgo serio para la salud, especialmente para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
En el ámbito ambiental, la combinación de calor intenso y sequía favorece los incendios forestales, reduce la disponibilidad de agua y afecta gravemente a la biodiversidad. Todo esto ocurre en un contexto donde la capacidad de adaptación de muchas regiones ya se encuentra al límite.
Recomendaciones ante el calor extremo en México 2026
Ante este panorama, autoridades y especialistas recomiendan a la población tomar medidas preventivas, sobre todo durante los meses más críticos:
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Mantenerse bien hidratado, incluso sin sentir sed
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Evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y 16:00 horas
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Utilizar bloqueador solar, gorra o sombrero
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Vestir ropa ligera y de colores claros
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Estar atentos a síntomas como mareos, dolor de cabeza o fatiga extrema
Pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia frente a temperaturas extremas prolongadas.
Un llamado de atención rumbo al futuro
La posible temporada de calor extrema en 2026 no es un hecho aislado, sino parte de una tendencia que confirma los efectos del cambio climático a nivel global. Por su ubicación geográfica, México se encuentra entre los países más vulnerables a estos cambios.
Mientras el invierno aún deja sentir sus últimos frentes fríos, el calor ya se perfila como uno de los mayores retos climáticos del año. Estar informados y preparados será clave para enfrentar lo que podría convertirse en uno de los periodos más calurosos en la historia reciente del país.