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Jornada laboral de 40 horas en México: cuándo inicia, cómo te afecta y qué cambia

La reforma fue aprobada en el Senado y reducirá gradualmente la semana laboral sin bajar salarios

Ciudad de México.— La jornada laboral de 40 horas en México ya es una realidad tras su aprobación en el Senado el pasado 8 de abril de 2026. Sin embargo, la implementación será gradual, por lo que millones de trabajadores aún tienen dudas sobre cuándo entrará en vigor y cómo impactará sus condiciones laborales.

Aquí te explicamos todo lo que debes saber.


¿Me van a bajar el sueldo?

No. La reforma establece de manera clara que no habrá reducción de salarios ni prestaciones.

El objetivo es que los trabajadores laboren menos horas por el mismo sueldo, manteniendo intactos sus derechos adquiridos.


¿Cuándo inicia la jornada de 40 horas?

El cambio no será inmediato. Se implementará en dos etapas:

  • 1 de mayo de 2026: inicia el periodo de transición para empresas
  • 1 de enero de 2027: comienza la reducción de horas para trabajadores

Así será la reducción gradual

La jornada laboral se reducirá poco a poco hasta llegar a las 40 horas semanales en 2030:

  • 2026: 48 horas (fase de adaptación)
  • 2027: 46 horas
  • 2028: 44 horas
  • 2029: 42 horas
  • 2030: 40 horas

Nuevas reglas para horas extra

La reforma también modifica cómo se contabilizan y pagan las horas extra:

  • Se pagarán al doble (200%) del salario
  • No podrán exceder 12 horas a la semana
  • Se distribuirán en máximo 4 días
  • Si se excede el límite, se pagarán al triple (300%)

Además, cuando se alcance la jornada de 40 horas, el tiempo extra comenzará a contarse a partir de la hora 41.


¿Qué pasa con mis derechos laborales?

Todos los demás derechos se mantienen sin cambios, incluyendo:

  • Jornada máxima diaria de 8 horas
  • Pago de prima dominical
  • Pago en días festivos
  • Tiempo de comida regulado
  • Vacaciones

¿Por qué es importante esta reforma?

La reducción de la jornada laboral busca mejorar la calidad de vida de los trabajadores, permitiendo mayor tiempo de descanso, convivencia familiar y bienestar físico y mental.

También coloca a México más cerca de estándares laborales internacionales, donde las jornadas más cortas han demostrado beneficios en productividad.


Lo que debes tener claro

  • No perderás salario
  • La reducción será gradual
  • Las horas extra serán más estrictas
  • Tus derechos laborales siguen igual

Esta reforma marca un cambio histórico en el mundo laboral en México, aunque su impacto real se verá conforme avance su implementación en los próximos años.

Joaquín López

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