¿Cuándo empieza el calor en México? Estiman fecha de primera ola de calor de 2025 y estos serán los estados más afectados

MÉXICO.- Con la llegada del invierno, los ciudadanos comienzan a cuestionarse sobre el inicio y la intensidad de la temporada de calor en 2025. Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), esta etapa será relevante para observar cómo las temperaturas continuarán siendo influenciadas por el cambio climático.

La Organización Meteorológica Mundial (OMM) reportó que 2024 fue el año más cálido registrado, un dato que refleja la tendencia del calentamiento global.

António Guterres, Secretario General de las Naciones Unidas, declaró:

Las temperaturas abrasadoras de 2024 nos obligan a adoptar en 2025 medidas climáticas pioneras. Todavía podemos evitar las peores consecuencias de la catástrofe climática, pero los líderes deben actuar, y deben hacerlo ya”.

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¿Cuándo comienza la temporada de calor 2025 en México?
De acuerdo con el SMN, la temporada de calor inicia a finales de marzo y se intensifica durante abril y mayo, antes de la temporada de lluvias.

Aunque no hay una fecha exacta del inicio de la primera ola de calor de 2025, abril será el mes más crítico, con temperaturas extremas que podrían alcanzar los 45 °C en estados como:

Sonora
Sinaloa
Baja California

En el sureste del país, el calor podría extenderse hasta julio o incluso agosto, afectando a entidades como:

Yucatán
Campeche
Quintana Roo
En los años pasados, las primeras olas de calor de la temporada se registraron en el mismo mes; en 2023 el 1 de abril y en 2024 fue el día 13.

¿Qué tan calurosa será esta temporada?
Aunque no se espera que 2025 supere a 2024 en temperaturas globales, los expertos advierten que el calor podría ser más intenso en ciertos periodos.

Francisco Estrada Porrúa, coordinador del Programa de Investigación en Cambio Climático de la UNAM, señaló que el cambio climático seguirá generando condiciones extremas.

Graciela Binimelis de Raga, investigadora de la UNAM, aseguró que hay un 60 % de probabilidad de que la primavera de 2025 sea más cálida que años anteriores. Esto podría superar los valores normales y aumentar la frecuencia de olas de calor.

Impacto del calentamiento global en 2025
La OMM informó que 2024 marcó un incremento promedio de 1.55 °C en la temperatura global con respecto a la media registrada entre 1850 y 1900. Aunque esto no significa que el límite de 1.5 °C establecido en el Acuerdo de París se haya alcanzado de manera definitiva, sí refleja la urgencia de adoptar medidas para mitigar el calentamiento global.

Recomendaciones para la temporada de calor 2025

Ante las altas temperaturas previstas, el SMN recomienda tomar precauciones para prevenir golpes de calor y problemas de salud. Aquí algunas medidas clave:

Evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas.
Usar ropa ligera y colores claros para minimizar el calor corporal.
Mantenerse hidratado, consumiendo al menos dos litros de agua al día.
Ventilar los espacios y evitar lugares cerrados sin circulación de aire.
Consumir alimentos ligeros y ricos en agua, como frutas y verduras.
Evitar el ejercicio físico intenso en las horas más calurosas.
Cuidar a los grupos vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
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Mantenerse informado sobre las condiciones climáticas y tomar precauciones será esencial para proteger la salud y el bienestar durante esta etapa.