Ciudad Juárez.– Este sábado 14 de junio, Ciudad Juárez alcanzó una temperatura máxima de 40°C alrededor de las 5:00 de la tarde, lo que activó una alerta por calor extremo en toda la región. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la sensación térmica rebasó los 42 grados centígrados en algunas zonas, debido al bajo nivel de humedad y la exposición directa al sol.
La situación se mantendrá durante toda la noche, ya que se espera una temperatura mínima de 29°C cerca de la medianoche y madrugada del domingo. Esto significa que no habrá descenso significativo que brinde un alivio térmico, lo cual incrementa el riesgo de deshidratación, sobre todo en personas vulnerables como niños, adultos mayores y trabajadores al aire libre.
🧴 Recomendaciones ante el calor extremo
Autoridades de Protección Civil y Salud emiten una serie de medidas para protegerse durante esta ola de calor:
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Hidratarse constantemente, incluso sin sentir sed. Se recomienda beber agua cada 20 minutos si se está al aire libre.
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Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 am y 5:00 pm, cuando los rayos UV alcanzan su punto máximo.
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Usar ropa ligera, de colores claros, gafas de sol y sombrero o gorra.
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No realizar ejercicio intenso en exteriores durante las horas más calurosas.
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No dejar personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados, ya que la temperatura interior puede superar los 60 grados.
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En caso de presentar dolor de cabeza, náuseas, confusión, piel seca o respiración agitada, acudir de inmediato a un centro de salud, pues podrían ser síntomas de golpe de calor.
🔥 Clima extremo afecta la vida cotidiana
El calor ha provocado que muchas personas busquen refugiarse en centros comerciales, tiendas con aire acondicionado o parques con sombra. Algunos negocios locales también han colocado estaciones con agua gratuita para personas y mascotas.
Asimismo, las autoridades piden a la población estar atenta a los avisos de la Dirección de Protección Civil, ya que este domingo se pronostica que el calor continúe con temperaturas entre los 39 y 41 grados, por lo que el riesgo se mantiene latente.
