El inicio del calor en México no solo implica un cambio en el clima, sino también en las actividades diarias y en la importancia de cuidar la salud ante las altas temperaturas. A pesar de los desafíos que esta temporada trae, es una de las épocas más esperadas por muchos ciudadanos.
¿Cuándo comienza la temporada de calor?
En México, la temporada de calor generalmente arranca a finales de marzo y se extiende hasta mayo, justo antes de que inicie la temporada de lluvias. Este periodo se caracteriza por temperaturas que, en algunas regiones, pueden superar los 40°C.
Las altas temperaturas se deben a factores como la inclinación de la Tierra, que incrementa la exposición solar directa, y la disminución de los frentes fríos que predominan durante los primeros meses del año. Además, el cambio climático ha intensificado este fenómeno, provocando olas de calor más largas y frecuentes, especialmente en zonas como el norte del país y las regiones costeras.
Regiones más afectadas
Ciudades como Hermosillo, Monterrey y Mérida suelen registrar algunas de las temperaturas más altas en todo el territorio nacional durante esta temporada. Aunque el calor comienza en marzo, los meses de abril y mayo son los más extremos, con temperaturas sofocantes que pueden convertirse en un reto para los habitantes y visitantes.
En algunas regiones del norte y sureste de México, el calor puede prolongarse más allá de mayo, extendiéndose hasta julio o incluso agosto, antes de que las lluvias traigan alivio.
Recomendaciones para la temporada
Ante la inminente llegada del calor en 2025, es fundamental tomar medidas para proteger la salud, como mantenerse hidratado, usar protector solar y evitar la exposición prolongada al sol en las horas más intensas. Sin duda, la temporada de calor marca un cambio importante en el ritmo de vida en México.
